ナポレオンの短時間睡眠は遺伝だった!?その衝撃の内容とは 2017/8/12 有名人の睡眠時間 フランスの英雄、ナポレオンの睡眠時間はたったの3時間だったと言われています。睡眠時間は実は遺伝によっても最適な睡眠時間は変わるのです。つまりナポレオンの子はナポレオンなのです。