睡眠に大切な5つの意味とは? 2017/8/28 睡眠の意味 睡眠には5つの大切な意味があると言われています。睡眠のミッションとも言った方がいいでしょうか。睡眠の意味を正しく理解することで、さらに良質な睡眠を得ることができるようになります。